Українська співачка Джамала скинула 12 кілограм після того як народила свого другого сина, всього за чотири місяці. Щоб результат був відразу, вона звернулася по допомогу до лікаря-дієтолога.
Зірка розповідає, що найважчим протягом цього періоду було “триматися”.
“Коли я зрозуміла, що на восьмому місяці буду закінчувати годувати, я прийняла рішення попросити допомоги у спеціаліста”, – ділиться співачка.
Джамала сказав, що перший місяць дієти був важким. Коли через два тижні Джамала прийшла на зважування і в неї пішло тільки 800 грамів.
“Я була шокована! Як? Я просто супер-відмінниця, я нічого не їла: ні печива, нічого солодкого, молочного, фруктів, ніяких фруктів взагалі! Бананів! Я дуже люблю банани. Жодного! І тільки 800 грам за перші дві тижні!” – була засмучена артистка.
Але, вона стверджує, ще через два тижні пішло два кілограми. Джамала дала пораду тим, хто худне не опускати рук у перший місяць, тому що тіло в цей час веде себе дуже жадібно до всіх грамів і кілограмів і не хоче їх віддавати.
Додавайте "Домогосподарку" у свої джерела Google Новини
