Магнітні бурі в липні будуть трішки рухати Землю кількома напливами, але удари будуть не дуже серйозними. Знавці з вивчення геомагнітних коливань передбачають коливання на початку місяця і в середині.
Коли чекати геомагнітні удари
Згідно з інформацією лабораторії рентгенівської астрономії Сонця, ФІАН, вперше магнітна буря відбудеться 4 липня, а згодом слід очікувати вже 12-13 числа.
Як захистити себе від впливу магнітної бурі
- Знавці рекомендують уникати в ці дні будь-якої перенапруги – фізичної, психоемоційної.
- Найважливіше в ці дні потрібно висипатися (оптимально 7-8 годин).
- Потрібно передивитися своє харчування і не вживати жирної, гострої, солоної їжі, фастфуду.
- Не вживайте алкоголь, відмовтеся від куріння, а каву та інші тонізуючі напої пити обережно і помірно.
- Вранці охолоджуйтесь контрастним душем, не забувайте про зарядку.
- Лікарі радять прогулянки на свіжому повітрі, але зараз, у спеку, краще від цього утриматися.
Додавайте "Домогосподарку" у свої джерела Google Новини
