Вчені з Гарвардського університету повідомили про корисні властивості темного шоколаду. Вживання цього продукту сприяє збереженню молодості.
Про це пише Express, інформує ТСН
Фахівці провели дослідження, яке показало, що люди, які люблять шоколад, живуть на рік довше, ніж ті, хто не любить.
Завдяки високому вмісту антиоксидантів і мінералів чорний шоколад покращує кров’яний тиск і захищає від раку та серцево-судинних захворювань. Експерти також вказують на користь темного шоколаду для пам’яті та роботи мозку. Вони називають його ефективним продуктом для зниження резистентності до інсуліну та уповільнення старіння.
Вміст активних речовин в шоколаді безпосередньо залежить від концентрації какао. Дослідники додали, що люди, які з’їдали три плитки темного шоколаду на місяць, жили довше. Їхній ризик передчасної смерті був на 36% нижчим, ніж у тих, хто відмовився від використання продукту.
Додавайте "Домогосподарку" у свої джерела Google Новини
