Якщо у вашому щотижневому раціоні до цього часу немає пряного томатного супу-пюре, то хоч зараз, в серпні, надолужте. Балуйте себе цим еліксиром двічі в тиждень.
Знаєте, що отримаєте? Молодше тіло вже буквально за місяць, пише Газета.юа
Бо ваші судини поступово позбавляться запалень, старіння, розривів і на них менше налипатимуть холестеринові бляшки. Це означає, що по найдрібнішим капілярам буде текти і грати молода кров.
Ваша шкіра, стане, як у напівбога, бо суміш каротиноїдів загоїть всі мікроскопічні запалення, ерозії, сухість, вирівняє тон, допоможе стати ще кращою після перебування на сонці.
В помідорах так багато пектину, що бактерії вашого товстого кишечника будуть співати вам оди і віддячать тим, чим можуть – якісним і регулярним подарунком.
В помідорах так багато пектину, що бактерії вашого товстого кишечника будуть співати вам оди
Хто там курить, їжте по склянці цього супу замість сигарети. Ви закохаєтеся у своє відображення у дзеркалі!
Усі, у кого виставлений діагноз “онко”, вам особливо потрібен цей супчик-пюре, бо і помідори, і всі інші складники є внутрішньоклітинними та позаклітинними антимутагенами.
Рецепт:
– помідорчики;
– бурячок (зовсім трошки, сирого);
– часничок;
– перчик чорний мелений;
– куркума в порошку або в корені, чи трошки імбиру (вони майже брат і сестра за своїм складом);
– олія оливкова;
– свіжий базилік (в мене фіолетовий, там більше поліфенолів);
– петрушка;
– сіль;
– бальзамічний або яблучний оцет;
– можна додати моркву і червоний болгарський перчик.
Збиваєте. Не гаєте часу, можете з цільнозерновим або висівковим хлібчиком то все з’їсти.
А якщо хочете, як у тій пісні “більшого вимагай”, тоді щодня хоч пів склянки, а постарайтеся з’їсти.
І останній мегакозир – суп низькокалорійний.
Додавайте "Домогосподарку" у свої джерела Google Новини
