Відомий модельєр, щоб пережити важкий період після розлучення з дизайнером Аліною Харечко, прийняв рішення на деякий час перетворитися у аскета. Пара розлучилася навесні після дев’яти років шлюбу, у них є спільна дочка
Чоловік вже розповідав про те, як після розлучення відвідував одразу до двох психологів: один допомагав йому підвищити самооцінку, а інший рекомендував, як дістатися з дна. Тепер Тан розказав, яка терапія допомогла найбільше пережити розлучення.
Як виявилося, чоловік прийняв рішення піти на крайні заходи і покинути країну, поселитися в глушині і обмежити себе в усіх життєво необхідних потребах. Такий спосіб духовного лікування має назву ретріт.
Це коли групу незнайомих людей відвозять у гори та забирають всі гаджети. Ти повністю ізольований у мовчанні. Ти не маєш права ні з ким розмовляти, обійматися чи навіть дивитись у вічі. Кожного дня – з ранку до ночі медитації. Щось між шаоліньським монастирем та піонертабором, – розповідає дизайнер.
Він пригадує, що на ретриті йому не давали ні грама м’яса, яєць або молочних продуктів, все, що він їв – це боби та салати. Єдина комунікація за день – 15-хвилинна розмова з дзеркалом, якому потрібно розповісти все, що було прожито та усвідомлено за день.
За три дні я втомився так, ніби цілими днями не медитував, а розвантажував вугілля. Я був готовий реально послати весь цей ретріт до чортової матері та поїхати. Чесно, я був радий, що прилетів літаком, а не приїхав на машині. Адже я просто втік би, – розповідає чоловік
Але, пізінше, як признається Тан, це йому дуже допомогло, і він почав відчувати себе легко
Додавайте "Домогосподарку" у свої джерела Google Новини
