На тлі ракетних обстрілів української критичної інфраструктури зірка придбала та підготувала речі, котрі допоможуть впоратися з тимчасовими незручностями в холодну пору року.

Про це вона розповіла в Instagram-stories. Також знаменитість назвала речі, якими ще не встигла обзавестися, але в майбутньому це зробить, – пише Оbozrevatel

Оскільки зимувати Леся Нікітюк сподівається в будинку, на її подвір’ї вже можна помітити дрова, щоб грітися. Також ведуча похвалилася, що підготувала камін.

На випадок відключення газу Леся Нікітюк запаслася газовим балоном та настільною газовою плиткою. Для комфорту під час сну артистка також придбала теплу ковдру.

Для того, щоб повністю завершити приготування, телеведучій не вистачає генератора та зарядної станції.

Раніше стало відомо, що прем’єр-міністр України закликав підготуватися до зниження температури в оселях до 16-18 градусів. А ось мер Львова Андрій Садовий припустив, що зима цього року може бути “важкою”. Українцям порадили завчасно підготуватися на випадок зникнення опалення, електрики чи газу.

The post Леся Нікітюк розповіла про набір речей, які приготувала на випадок відсутності тепла та світла взимку appeared first on Домогосподарка.

Щоб не залишитися взимку без тепла, громадянам треба: викликати електрика та перевірити стан електромережі, викликати регулювальника вікон або замінити склопакети.

Про це йдеться у матеріалі OBOZREVATEL. Холодна зима завжди супроводжується збільшенням споживання електроенергії. При цьому електромережі не розраховані на високе споживання струму – як результат, відбуваються замикання, загоряння та пожежі. Тому вже зараз у кожному будинку (крім новобудов) необхідно:

• звернутися до компанії, що управляє, для того, щоб електрик обстежив стан електропроводки в будинку;
• замінити, відрегулювати чи утеплити вікна.

Склопакети подорожчали через підвищений попит. А через холодну погоду купити їх буде складніше. Тому краще замовити нове вікно зараз. Якщо у вас встановлені металопластикові вікна, необхідно звернутися до майстра для їх регулювання (бажано до початку опалювального сезону).

Заміна всіх вікон в під’їзді та утеплення вхідних дверей дозволить зберегти температуру всередині будинку. Проте комплексна енергомодернізація впливає на ситуацію. Для цього необхідно створити квартиру, крім того, необхідно оформити субсидію або отримати пільговий кредит. Зараз не найкращий час для капіталовкладень, коли ракети російських окупантів можуть у будь-який момент вразити ту чи іншу частину країни та зруйнувати кожну багатоповерхівку.

The post Українці, щоб не залишитися в холодних квартирах узимку, мають зробити дві речі: озвучено важливу пораду appeared first on Домогосподарка.

Про це повідомила синоптикиня Укргідрометцентру Наталія Птуха, пише “Обозреватель”.

“Цього тижня ми очікуємо зимову погоду без якихось кардинальних змін. Це класична зима в повному розумінні цього слова, більш спокійна. Але будуть і морози”, – сказала вона.

За словами синоптикині 26-27 січня в Україні може бути невелике підвищення температури – вночі -1… -8, удень -4… +1 °С. Сильних вітрів не очікується, до 12 м/с, але це, як наголосила синоптикиня, в межах норми.

“У вівторок у першій половині дня можуть бути прояснення, проглядатиме сонце, але загалом буде більше хмарних днів. Час від часу чергуватимуться фронтальні системи, тому переважатиме хмарність”, – сказала Птуха.

Прогнозується, що увечері 25 січня із заходу на територію України почне просуватися новий атмосферний фронт, який принесе сніг. Опади будуть не завжди, але будуть додавати сніговий покрив.

“У вихідні погода може трошки змінитися, можливе певне потепління, але поки що про якісь кардинальні зміни в бік весни говорити зарано. Ми тільки нещодавно перетнули середину зими, тому зима триває повною мірою”, – додала синоптикиня.

The post “Зима триває повною мірою”: синоптики попередили про зміну погоду в України appeared first on Домогосподарка.

Як повідомив в інтерв’ю «Сегодня» директор Укргідрометцентру Микола Кульбіда, під час Нового року та Різдва в Україні очікують морози. За прогнозами фахівців, температура в цей період опуститься до -25…-30 градусів.

При цьому він зауважив, що значне похолодання буде короткочасним, а зимова погоданестійка. Курбіда підкреслив, що 30-40 років тому все було інакше, а зараз довгого холодного періоду чекати не варто.

Метеорологи також повідомили, що грудень очікується відносно теплим без серйозних явищ.

Водночас, як повідомив в ексклюзивному коментарі OBOZREVATEL завідувач відділу досліджень клімату та довгострокового прогнозу погоди Українського гідрометеорологічного інституту НАН Вазір Мартазінов, в Україні почнуться зимові температури. будуть відчуватися вже наприкінці листопада. Тоді вуличні градусники можуть показати -10.

Грудень, за її прогнозами, відрізнятиметься коливанням температур, коли вночі вони опускатимуться до мінусових значень, а вдень все ж таки підвищуватимуться.

У січні Мартазінова прогнозує похолодання з низькими температурами.

“Тоді в Україну прийдуть сильні морози до -20 градусів. Вони протримаються практично усі свята”, – розповіла фахівчиня.

Лютий буде “затяжним та сніговим”.

The post На Україну чекають сильні морози, але погода “зіпсує” новорічні свята: синоптики дали прогноз на зиму appeared first on Домогосподарка.

Як поділилася в інтерв’ю Парламент.ua синоптикиня Тетяна Негадайлова, глобальне потепління на Землі, про яке кричать кліматологи, не робитиме великого впливу на українські зими ще не один рік. Навпаки, цьогорічна зима, за прогнозами експертів, буде радувати жителів нашої країни і пухнастим снігом, і святковими морозами

Жінка наголосила, що і минула зима в Україні, і навіть весна були трішки холоднішими за попередні.

“Традиційною для нашої смуги зима буде і цього разу, хоча очікувати сильних морозів не потрібно” – повідомила експертка

Вона ж закликала сприймати таку погоду з позитивом і не сумувати тим, хто думав, що зима буде теплою.

Зі свого боку доктор фізико-математичних наук Вазіра Мартазінова повідомила, що погода взимку буде нестійкою, а в кінці листопада в Україні буде до мінус 8 градусів.

Вона сказала, що морозно буде і на новорічні свята.

“Але очікувати стійкого снігового покривала в цей період не треба”, – Мартазінова.

The post Зиму ніхто не скасовував: синоптикиня поділилася, якої погоди чекати в Україні appeared first on Домогосподарка.

Причина перша. Холода

Вся справа в тому, що в холодну пору року наш організм потребує більше енергії, щоб зігріти себе. А жирна, ситна їжа є одним з ефективних джерел “обігріву”. Логіка проста: щойно температура вашого тіла знижується, в мозок надходить сигнал про те, що потрібно зігрітися і рука сама тягнеться до холодильника.

Що робити?

Чи не перемерзати. Одягайтеся тепліше – на радість своєму організму, мамі та бабусі. Купіть термобілизну, светр товстої в’язки і пуховик нижче колін. І не забувайте, що багатошаровість і оверсайз зараз у моді.

Причина друга. Рано темнішає

Так, короткий світловий день теж впливає на відчуття голоду. Тут варто звинувачувати мелатонін – гормон, який відповідає за синхронізацію сну і неспання. Вся справа в тому, що мелатонін синтезується в темряві, а взимку через те, що світловий день дуже короткий, гормон починає вироблятися задовго до того, як ми збираємося лягати спати. У зв’язку з цим вдень ми ходимо сонні та мляві, а вночі не можемо заснути через порушення біоритму (знову-таки через короткий світловий день). У результаті цього розвивається безсоння і депресія, вічні супутники яких – постійне відчуття голоду.

Що робити?

Вмикайте світло. Хоч всі лампи відразу – приміщення, в якому ви перебуваєте, має бути максимально освітленим. А ось вночі навпаки намагайтеся спати в абсолютній темряві (так, від смартфона теж потрібно відмовитися). І намагайтеся гуляти в світлий час доби. Прогулянка на свіжому повітрі відволіче ваші думки від почуття голоду.

Причина третя. Сповільнений метаболізм

У холодну пору року швидкість обміну речовин починає гальмувати, організм переходить у режим накопичення, намагаючись якомога більше відкласти “про запас”. Тобто в жир під шкірою. Тому перманентне почуття голоду – абсолютно природний стан взимку.

Що робити?

Намагайтеся їсти маленькими порціями і не менше п’яти разів на день. І обов’язково займайтеся спортом – лижі, ковзани, сноуборд та інші зимові активності навряд чи будуть доступні влітку. Тому краще зараз, ніж ніколи. І не сідайте зараз на дієту: організм не дозволить вам так просто спалити “зігріваючий” жир, тому в першу чергу ви втратите м’язову масу, і лише потім – зайві кілограми.

Причина четверта. Мало води

Дефіцит рідини в організмі може сприйматися нами як почуття голоду. По-перше, взимку ми апріорі п’ємо менше води, ніж влітку. По-друге, кондиціонери, обігрівачі та батареї неймовірно сушать повітря, через що волога з нашого організму йде колосальними темпами. Але проблема в тому, що холод притуплює відчуття спраги і жодних сигналів про необхідність поповнити водний баланс, організм нам не подає. Зате сигналить про почуття голоду.

Що робити?

Хочеш їсти – попий води. Якщо ви відчуваєте голод, випийте склянку води. Хтозна, може, це саме те, що потрібно вам в даний момент.

Причина п’ята. Зимова депресія

Сезонна хандра часто пов’язана з відсутністю сонця. Крім короткого світлового дня взимку на нас тисне вічно похмура погода. Та саме завдяки ультрафіолету в нашому організмі виробляється вітамін D, без якого неможливе виробництво гормону щастя під назвою серотонін. Через брак серотоніну організм починає виробляти гормони стресу (кортизол і адреналін), які посилають мозку сигнали про те, що людина знаходиться в небезпеці і терміново потребує захисту та енергетичної підпитки. Тобто їжі.

Що робити?

Підвищувати рівень серотоніну в організмі. Дивіться фільми, які покращують ваш настрій, слухайте улюблену музику, спілкуйтеся з близькими і рідними людьми. Намагайтеся знаходити більше приводів для радості у повсякденних речах.

Крім того, серотонін можна отримати з продуктів, в яких міститься глюкоза і триптофан. Найбільше триптофану міститься в курці, індичці, рибі, пісному м’ясі, сирах, яйцях, зернових і горіхах. Додавши їх у свій повсякденний раціон, ви позбудетеся від почуття голоду, викликаного поганим настроєм. А ось глюкозу намагайтеся отримувати з рослинної їжі: купуйте фрукти і ягоди, а від від цукерок, шоколадок, тортом і тістечок краще відмовитися.

The post Чому взимку постійно хочеться їсти та як з цим боротися appeared first on Домогосподарка.

Зазначимо, що взимку 2020-2021 дизайнери віддають перевагу найрізноманітнішим кольорам: чорному, сірому, кораловому, рожевому, синьому, червоному, жовтому, фіолетовому, блакитному, а також натуральним тонам: світло-гірчичним, пісочним, бордовим і темно-шоколадним, пише Апостроф

Найпопулярнішим видом жіночого зимового одягу вже кілька десятиліть залишається пуховик. Така куртка зігріє в прохолодний день і захистить від дощу або снігу завдяки капюшону. А для того, щоб залишатися в тренді, можна вибрати пуховик з незвичним принтом.

Логотипи та букви

Не втрачає своєї актуальності тренд, що прийшов до нас із Кореї. Саме там можна часто зустріти на вулиці людей, одягнених у брендовану річ або навіть кілька речей з логотипами відомих марок.

Фото: pinterest.com

Сьогодні ж дизайнери втілили цю ідею, створивши величезну кількість принтів з буквами, назвами брендів або навіть цілими реченнями.

Фото: pinterest.com

Клітинка

Картатий принт є класикою, має величезну кількість варіацій і доречний в будь-якому одязі. Зазначимо, що така тканина традиційно асоціюється із Шотландією, адже здавна вона використовувалася в національних костюмах. Найвідоміша шотландська клітинка носить назву “тартан”. Цей складний орнамент складається з різнокольорових смуг різної ширини, що перетинаються під прямим кутом і утворюють прямокутні області, заповнені діагональними смужками.

Фото: pinterest.com

А в цьому сезоні дизайнери пропонують різноманітні пуховики з клітинкою.

Фото: pinterest.com

Квітковий принт

У холодну пору року хочеться знову зануритися в атмосферу тепла, літа і сонця. Саме тому багато кутюр’є для своїх зимових колекцій вибирають квіткові принти.

Фото: pinterest.com

Курточки з абстрактними мазками, дрібними польовими квітами, великими бутонами і рослинними орнаментами будуть піднімати настрій навіть у найбільш дощові та похмурі дні.

Фото: pinterest.com

Абстрактні візерунки

Також не виходять з моди принти з абстракцією. Це можуть бути як геометричні фігури, незвичні зображення рослин і квітів, так і всілякі муарові візерунки.

Фото: pinterest.com

Фото: pinterest.com

Горизонтальні смуги

Смужка, як і клітинка, вважається улюбленим принтом всіх дизайнерів. У цьому сезоні вони рекомендують вибрати пуховики і дуті куртки з широкими горизонтальними смугами контрастного кольору або навіть різнокольорові.

Фото: pinterest.com

Фото: pinterest.com

Леопардовий принт

Принти з анімалістичною тематикою (леопард, тигр і зебра) знову увійшли в моду, проте багато модниць вважають їх ознакою поганого тону. Дизайнери ж, навпаки, представили в зимовій колекції величезну кількість речей з леопардовим принтом, в тому числі куртки.

Фото: pinterest.com

Фото: pinterest.com

Камуфляж

Камуфляжний принт, або як його ще називають колір хакі, у багатьох асоціюється з армією. Однак в цьому сезоні модницям пропонують урізноманітнити свої образи за допомогою верхнього одягу з таким принтом.

Фото: pinterest.com

Фото: pinterest.com

The post Час утеплюватися і вибирати курточку: 7 принтів, які будуть у моді цієї зими appeared first on Домогосподарка.

У топі опинилися послуги з теплоізоляції вікон і дверей, а також декор для будинку на зимову тематику. Про це повідомляє “Сегодня”, пише Обозреватель

Найбільше покупці витрачаються на верхній одяг – пуховики, пальто і плащі. Витрачають на це в середньому 1200 грн. Купують також светри та кардигани. На жіночий одяг витрачають 520 грн, а на чоловічий – 570 грн.

На 13% збільшилася кількість замовлень на електричні конвектори та обігрівачі. Середній чек покупки в інтернеті – від 1550 грн – на 50% більше, ніж восени 2019 року.

З вересня по жовтень попит на теплоізоляцію і ремонт вікон, а також встановлення нових склопакетів виріс на 90%, а середній чек на 20% – 650 грн за одне замовлення.

Попит на утеплення балконів підвищився на 80%. Але середній чек водночас просів на 20% – 3600 грн. Попит на оббивку вхідних дверей виріс на 20%, середній чек упав на 12% – 980 грн.

The post Українці готуються до холодів: що купують і скільки витрачають на утеплення appeared first on Домогосподарка.

Однак, слід зазначити, що упродовж зимового періоду, громадян України будуть дивувати крижані зливи й сильний поривчастий вітер, пише Доброта

Синоптики передбачають, що перші заморозки в Україну прийдуть в другій половині жовтня. В цьому ж періоді існує велика імовірність появи мокрого снігу.

Треба відмітити, що глобальне потепління є надзвичайно важливою проблемою не тільки в Україні, але й у світі в загалом.

Виходячи з географічного розташування України, середньорічна температура повітря в цій країні підвищиться набагато швидше ніж в інших.

The post В цьому році зима в Україні очікується аномальною. Чого чекати усім нам appeared first on Домогосподарка.