Ведуча зазначила, що не їсти, аби схуднути – погана ідея.
Фігурі української телеведучої Лесі Нікітюк заздрять багато прихильниць, – пише ТСН.
Що й недивно, знаменитість стежить за своїм харчуванням і є частою відвідувачкою спортивної зали, завдяки чому має приголомшливий вигляд. З шанувальниками в Instagram зірка розговорилася про те, чим же вона харчується, аби підтримувати свою форму.
За словами Нікітюк, думка про те, що якщо ви не будете їсти, то схуднете, є оманливою. За словами Лесі, це, навпаки, може зіграти з вами злий жарт:
“Трохи розповім вам про свій раціон. Його немає. Їм багато – крупа, риба, птиця, салат обов’язково! 2-3 рази на день. Свинину, телятину, баранину не їм уже вісім років. Хліб на свята. Тренування через день. Не будете їсти – не схуднете, ба більше, – ще й наберете, і коси випадуть. Такі от поради”, – зазначила Нікітюк.
comments
