Обід – основний прийом їжі, який обов’язково має бути ситним, смачним і поживним. Зазвичай вживають супи, каші, м’ясні страви, овочеве рагу.
Сьогодні редакція FoodOboz розповість про 5 страв, від яких рекомендують відмовитися на обід, щоб не робити велике навантаження на організм.
1. Піца
Цей смачний продукт є доволі калорійним, його основа – тісто, яке робиться з борошна. Начинка в піццах зачасту жирна, з якимось гострим соусом. Тому замість цієї страви краще з’їсти овочеві пироги.
2. Стейк
Перш за все, він дуже жирний, по-друге – дуже велика порція сильно перевантажить ваш шлунок.
3. Гарячі бутерброди
Від них рекомендують відмовитися взагалі, а не лише на обід. Так як в цих перекусах дуже багато калорій. Вони зроблені з білого хліба, шкідливої ковбаси і соусів, які несуть негатив нашому шлунку.
4. Крем-суп
Здавалося б, що це дуже корисний варіант для обіду, але як зачасту в таких супах багато крохмалю, а також жирні вершки, іноді бекон і сир. Ця суміш точно не принесе користі для шлунка.
5. Паста з соусами
Це дуже важкий продукт, на вживання якого ви витратите більше енергії, ніж отримаєте. До того ж паста дуже важка для шлунка.
Додавайте "Домогосподарку" у свої джерела Google Новини
